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冬においしい温まるうどんと言えば、「しっぽくうどん」作ってみました [レシピ]

 あーー、さみ~~~ [あせあせ(飛び散る汗)]

 なにがダメかと言えば、寒さが苦手なわたくし・・・ [たらーっ(汗)]

 そんな寒い日のお昼は、体が温まる根菜類をしっかり煮込んだ

 しっぽくうどんがおすすめっ

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玄米食は、幼いアトピーっ子にいいのか悪いのか? [アトピーっ子におすすめの食べ方]

 自然食とかマクロビオテック料理と呼ばれるジャンルの食べ方や料理は

 食事の制限があるアトピーっ子にもオススメだし

 メタボや成人病が気になる年齢の方にも、絶対オススメだと思います。

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 でも、幼いアトピーっ子の食生活にそのまま取り入れるとどうかな?・・という部分もあり

 その一つが

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アトピーだけでなく、百歳まで健康的に過ごせる食べ方を、今年は考えたい! [健康的な食生活]

 あれ?もしかしてブログタイトル変わりました?

 ・・って、もう気がついたあなたは、すごいっ!

 実は・・いろいろ考えさせられる出来事があって、タイトルに

 100歳まで健康な食・・という部分を付け加えました。

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 そのきっかけは、昨年九月の末っ子の肝脂肪事件です。
     詳しくは、こちら→まさかの肝脂肪で食事制限

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