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ビタミンD欠乏症の子供が増加中!もっと食べてほしいお魚料理♪ [アトピーっ子におすすめの食べ方]

 先日新聞で、子供のビタミンD欠乏症が増えている記事を読みました。

 ビタミンD欠乏症になると、骨の発育不良を起こして

 O脚、背中が曲がるなどの症状が出るそうで、うまく立てない、歩き方が変などの様子で気が付くそうです。

 そこで重要な鍵を握っているのが  [黒ハート]

 
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 いわしの丸干し一匹、サケ一切れあれば、大人が一日に必要とするビタミンDが補充できるんだそうですよ。

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コンビニ惣菜のCMは、ロボットに仕事を奪われる未来を思わせ切なくなります。 [レシピ]

 元スマップの香取信吾さんのコンビニCMですが

 ご覧になった方はいらっしゃいますか?

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 今夜のメインデッシュを想像しながらご覧ください。まずはニンニクとシゥョガを刻みました。

 母の料理を食べたくて、香取さんが実家に帰りご飯を食べています。

 「お母さんの料理は最高だね」と、パクパク食べている香取さん

 ところが、お母さんはと言うと。。。

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地震や台風に備えて、防災グッズいろいろ準備しています [災害]

 またまた日本を縦断するバカ台風が到来ですね。

 ただでさえ食物や日用品が不足して大変な災害時ですが

 食物アレルギーがある子供を抱えている場合は、避難先で配給品が全て食べられる訳ではなく、

 本当に食べさせてあげられるものがなくて大変 [あせあせ(飛び散る汗)]

 IMG_5980.jpg

 なので以前から、防災グッズはしっかりと備蓄するようにしている我が家です。

 先日も、古くなっているものを点検して、防災アイテムを買い足しました。

 

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