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お野菜倍増しのミートソーススパゲティ♪ [レシピ]

 子供のアトピーと格闘していた時期には、とにかくお野菜を食べさせました。

 ビタミン類やミネラル、食物繊維をしっかり食べさせることで

 お肌そのものの回復力を増し、快便生活で出てしまった湿疹は早く改善させたかったからです

 そこで、子供が大好きなミートソースも、我が家ではこんな感じに

IMG_9647.jpg

 一見普通に見えますが、

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